Корисна забава током целе године
Изненађујуће, наше жеље не одговарају ни нашим могућностима ни времену ван прозора. Календар означава почетак пролећа, а индикатори температуре не мисле да се пењу изнад нуле. А како желите топле, сунчане дане за викенд отићи ван града или се играти на травњаку у парку у бадминтону.
Можда не бисте требали одлагати шетњу на свежем ваздуху за касније, већ искористите делитете мрачног времена и максимално уживајте у хладним данима. Па, његов недостатак витамина и тмурно расположење, јер ћемо мало више заборавити на снег. А у врелим летњим данима, напротив, сањаћемо о њему.
Можете добити пуно ужитка од скијања, санкања, клизања на леду. Ове активности не само да дају осећај живости и дају енергију, већ пружају и неколико угодних сати дивног уживања у живописним пејзажима. Поред тога, налет крви стимулише одбрамбени организам, а хладноћа мобилише нервни систем, помажући му да се избори са прекомерним радом, стресом, побољшава добробит и повећава способност.
И после такве шетње, али у купатилу. Сауна са вртоглавим мирисима дрва, брезовог метле и биљног чаја не само да опушта и лишава очаја, већ и лечи разне тегобе.
И на крају, престаните се жалити на природу и гунђајте о времену, остајући углавном незахвални за животну средину. У ствари, не одређују температурни показатељи изван прозора у животу, већ наш став према стварности. Више у роману «Рат и мир» Л. Н. Толстоја, главног јунака А. Болконског, након сусрета с Н. Ростовом додирнуо је стари храст, видећи на њему младу младицу. Али буквално уочи њега, уморна и разочарана у живот, ово старо осушено дрво деловало је ружно.
Никад није касно да промените свој начин размишљања, начин живота и урадите шта «руке нису посегнуле». На пример, од детињства су сањали да науче да ролају, али некако им то није пошло за руком. Доста за сан, слободног дана - на клизалиште. Штавише, ова врста одмора не зависи од временских прилика. Поред отворених природних подручја зими, постоје и затворени простори (велики трговачки центри испод својих лукова имају не само продавнице обуће и одеће, већ и клизалишта). Дакле, клизање је забава током целе године. Да, то могу сви: бар канцеларијски радник, бар лекар, инжењер или таксиста. Важно је да поред физичког пражњења, клизање на леду има и емотиван ефекат - побољшава тон и расположење.
И тамо гледате кроз прозор: зелено је около и птице певају.