Могућности људског тела нису компатибилне са савременим светом?
Почели смо да трчимо пре недељу дана. Унесите хитно потребан пројекат «број 1» направити пројекат «здравље тела» )) Ово је још важније од било које зараде од Интернета. Иначе, због године онлајн и претходних година канцеларијског посла, лешине постепено почињу давати, а не може се све учинити са лакоћом..
Док сам трчао, размишљао сам о томе како се десило да творац нашег тела и еволуције уопште није узео у обзир могућности људског тела после техничке револуције?
Карактеристике људског тела
А сада се испоставило да морам да проведем неколико сати дневно подржавајући живот (трчање, бициклизам, теретана), јер је већина активности (посао, слободно време, превоз) потпуно неповезана с тим, па чак и обрнуто погоршава ситуацију на такав начин да чак кад устанете са столице, глава се понекад врти. Недостатак корака вежбања широм планете. Извините, директно ... И нимало рационално. Ради се о томе како пити пиво и пити Борјоми, једно за јетру, друго од њега, и чини се да је равнотежа)))
Јасно је да још увек постоје могућности за рад, после којих физичка активност уопште није потребна ... Али нема их толико много, а већина људи то свакодневно ради и расте трбух и вади мишиће, ово је ја о нама, који седимо за рачунаром 8-10 сати дневно. Да ли заиста не постоје опције како да себи животни стил одмах укључи здравствену заштиту?
Дакле, о чему ово пишем. Стварно не разумем како се то догодило у овом свету. Или морате да престанете да размишљате о здравом и здравом телу, јер је то само реликвија прошлости или морате да промените свој начин живота и водите рачуна да вам рачунар не заузме већину времена.
Шта си изабрао?